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紫外線対策でシワ予防

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シワの原因の6割は紫外線による影響だとわれています。紫外線を浴びると肌がダメージを受けてバリア機能が低下します。水分蒸発や外部刺激から守っているバリア機能が低下すると、乾燥しやすくなります。目元は特に乾燥しやすい部位です。乾燥は小ジワの原因になります。しっかり紫外線対策をして小ジワを防ぎましょう。

帽子や日傘だけでは紫外線を完全には防げません。日焼け止めも合わせて使いましょう。

日焼け止めを塗っていても、塗り方が間違っていて紫外線カット効果を得られていないケースがあります。

多くの人は手のひらに日焼け止めを取って手のひらでつけていますが、この方法だと46%程度が手のひらに残ります。たっぷりつけたつもりでもほとんど顔についていないのです。人差し指、中指、薬指の3本を使って塗れば、ムラなくたっぷりと日焼け止めが顔につきます。

日焼け止めがとれたら効果がありません。汗や摩擦で簡単にとれてしまうので、こまめに塗り直しもしましょう。

正しい知識を持って行いたい自己処理

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脱毛

女性にとって身だしなみにまで気を配る、大切なことだと思うんですよね。
薄着になり、人前で露出を見せる機会がこれから増えていく夏は特に脱毛は日々心がけておきたいものです。
でも脱毛って正しい知識を持っていてこそ、美しい肌を手に入れられるのかも知れません。
私がそれを強く実感したのは、学生時代でした。なんの知識もなく、自己処理で脱毛をしていたのですが、それが返って肌トラブルに原因にもなってしまいました。
そうなっては遅いですよね。肌トラブルを避けるためには、正しい知識が必要だということです。
脱毛専用のカミソリをきちんと使う、カミソリの刃はずっと使うのではなく定期的に交換する、また脱毛専用のソープを使うなど
心がけ次第でいくらでも肌トラブルを最小限にとどめることができます。そして、脱毛をしたあとは肌がひどく乾燥した状態になってしまっていたので、
保湿液をつけてアフターケアも行うようにしました。空気が乾燥すると、肌がつっぱったり痒くなってしまうのですが、ケア次第でその症状も改善されましたね。